大阪府吹田市のイルチブレインヨガ千里山スタジオは初心者・体が硬い・運動が苦手な方もOK。簡単な体操、呼吸法、瞑想で本来の健康を取り戻しましょう!
  • 千里山スタジオ7周年記念キャンペーン中

インフォメーション

市民健康プロジェクト~ぴんぴんコロリ・健康寿命をのばそう!~

昨年から好評の「市民健康プロジェクト~ぴんぴんコロリ・健康寿命をのばそう!~」 毎月1回実施していましたが…2 …

2017年あけましておめでとうございます!

新年は4日よりトレーニングをスタートいたします! 4日~5日に来られた会員様や体験の方には 20分のへそヒーリ …

年末年始のお知らせ

2016年もあと少し・・・ 年末は29日まで年始は、4日より通常営業とさせていただきます 身体と心と頭の中のた …

11月25(金)~26(土)*ヒトイキマルシェVol.3参加

いよいよ明日、ヒトイキマルシェVol.3・・・に千里山スタジオも参加します! オーラ写真撮影と、今話題のへそヒ …

千里山スタジオ 7周年キャンペーン実施中(10/1~10/31)

2016年10月、千里山スタジオは、おかげさまで7周年を迎えます。 日頃の皆様への感謝の気持ちを込めて、「7周 …

スタッフブログ

千里山ルパルク放送局に出演しました!

本日、千里山ルパルク放送局に出演させていただきました! へそヒーリング体験なども交えて、千里山スタジオを紹介さ …

へそヒーリングで股関節が柔らかくなりました!

今日のトレーニングで、おなかが張って腰が痛い会員さんの おへそをヒーリングライフでほぐしていたら・・・ お腹が …

へそヒーリングで腰痛が改善!

長い時間、同じ姿勢をして腰が固くなった会員さんが へそヒーリングをした後、体の緊張が抜けて、 おなかも軽くなり …

イルチブレインヨガ千里山スタジオで健康と幸せを手に入れよう

topimg1人は誰もが健康で幸せな生活を望んでいます。

でも現実は心身共に疲れて毎日の時間に追われる日々・・・、
さまざまなストレスを抱えて日常を送っています。

このストレスによって現代人の自然治癒力・免疫力が弱くなり、このため身体と心に多くの問題が生じています。
イルチブレインヨガは、肉体面から精神面までトータル的に「自分を変えたい」と望む方のためのトレーニングです。

初心者の方、お体が硬いと感じる方でも無理がないように、明るく楽しいトレーナーが親切丁寧に指導します。
まず始めは真似をして身体を動かすことから始めてください!
徐々に体はついていけるようになります。無理のない状態からはじめていきます。
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今後のイベント

  1. 腸ヨガ体験会(冷え性改善・免疫力UP)

    3月 8日 11:00 AM - 12:10 PM
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