人生120年時代を生きる

自己管理セミナー

日本は超高齢社会を迎え、今後ますます人々は長い老年期を過ごすことになります。

医学的に究明された人間の寿命は、120歳と知られています。しかし、私たちには60~80歳くらいまでの

人生設計しかないのではないでしょうか。あなたにとって「充実した人生」とはどのようなものですか?

健康で幸せに年を重ねていくために、今からできることは?人生の意味と価値を高め、

いつまでも体・心・脳を健康に保つトレーニングを紹介します。

トレーナー:田堀 元美

日時:5月27日(日) 14:00~16:00

参加費:2000円(テキスト代含む)

定員:10名(先着順)

   要予約

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☎06-6338-5111

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