大阪府吹田市のイルチブレインヨガ千里山スタジオは初心者・体が硬い・運動が苦手な方もOK。簡単な体操、呼吸法、瞑想で本来の健康を取り戻しましょう!
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メンタルを整えるヨガ体験会

タイトル:メンタルを整えるヨガ体験会 内容:仕事でメンタルが折れそうなあなた。 人間関係でお悩みのあなた。 メンタルは身体から、身体はメンタルからと相互に影響しあっています。 ヨガでメンタルと身体を整えましょう。 イルチ …

ストレスリリースヨガ体験会

内容:ストレスを溜め込んでいませんか? お酒でストレスをごまかしていませんか? 愚痴を言ってストレスを発散したつもりにしていませんか? 考え方の習慣で、ある現象が起こると無意識が勝手にストレスと感じてしまう事もよくある事 …

気功体験会

内容:「気功」という難しい感じもありますが、硬くなった身体を丁寧にほぐして、関節の中に詰まったエネルギーを流すことで呼吸と瞑想が体を動かしながら体感できる方法です。身体の中心を取り、心の中心を取り、人生の中心まで極めてい …

メンタルを整えるヨガ体験会

タイトル:メンタルを整えるヨガ体験会 内容:仕事でメンタルが折れそうなあなた。 人間関係でお悩みのあなた。 メンタルは身体から、身体はメンタルからと相互に影響しあっています。 ヨガでメンタルと身体を整えましょう。 イルチ …

ストレスリリースヨガ体験会

内容:ストレスを溜め込んでいませんか? お酒でストレスをごまかしていませんか? 愚痴を言ってストレスを発散したつもりにしていませんか? 現代社会はストレスを溜め込む場が沢山あります。 考え方の習慣で、ある現象が起こると無 …

気功体験会

内容:「気功」という難しい感じもありますが、硬くなった身体を丁寧にほぐして、関節の中に詰まったエネルギーを流すことで呼吸と瞑想が体を動かしながら体感できる方法です。身体の中心を取り、心の中心を取り、人生の中心まで極めてい …

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