イルチブレインヨガ千里山スタジオ

スタジオ案内

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イルチブレインヨガ千里山スタジオは阪急千里山線 千里山駅より徒歩2分!スタッフ紹介、アクセス、タイムスケジュール、料金はこちらです。

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イベント情報

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体験レッスンご予約

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体験レッスンは随時可能です。お気軽にご参加ください。

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イルチブレインヨガに通われる方の「喜びの声」

 
<1分運動で腕立て伏せもできる健康な生活習慣が身につきました!>
会員歴10年になる会員の方の体験談をご紹介いたします。

トレーナー先生に年齢の割には、40代の筋力や弾力があるとホメて頂いた♪
イルチブレインヨガで1分運動というのを教えていただき、生活の中で取り入れています。
始めた頃は腕立て伏せが形が悪く数回だったのが、最近は回数も増えてきて
成長していく自分が嬉しいです!

※体験談は個人の感想であり、保証する効果・効能ではありません。

開催予定のヨガイベント

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スタッフブログ

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体験レッスンでお待ちしています

イルチブレインヨガ千里山スタジオで健康と幸せを手に入れましょう。

人は誰もが健康で幸せな生活を望んでいます。

でも現実は心身共に疲れて毎日の時間に追われる日々・・・、
さまざまなストレスを抱えて日常を送っています。

このストレスによって現代人の自然治癒力・免疫力が弱くなり、このため身体と心に多くの問題が生じています。
イルチブレインヨガは、肉体面から精神面までトータル的に「自分を変えたい」と望む方のためのトレーニングです。

初心者の方、お体が硬いと感じる方でも無理がないように、明るく楽しいトレーナーが親切丁寧に指導します。
まず始めは真似をして身体を動かすことから始めてください!

徐々に体はついていけるようになります。無理のない状態からはじめていきます。


お気軽にスタジオへ体験レッスンにお越しください。

イルチブレインヨガ千里山スタジオ 田堀 元美