へそヒーリングで股関節が柔らかくなりました!

今日のトレーニングで、おなかが張って腰が痛い会員さん

おへそをヒーリングライフでほぐしていたら・・・

お腹が柔らかくなって腰も軽くなっただけでなく、

股関節が柔らかくなって足首まで緩みました‼

以前も同じようなことがあったので、もしかして・・・って

施術前後の写真撮りました!

1枚目がほぐす前、2枚目がほぐした後・・・前_20160625_150420063

後_20160625_150421531微妙に開いているのがわかりますか?

千里山スタジオでは、個人ヒーリングのほか腸ヨガトレーニングによって

誰でも負担なく、体の矯正が優しくできます!

一度、体験してみてください。

体験は随時、まずはお電話で・・・06-6338-5111  お待ちしています!

へそヒーリングで腰痛が改善!

長い時間、同じ姿勢をして腰が固くなった会員さんが

へそヒーリングをした後、体の緊張が抜けて、

おなかも軽くなり、腰の痛いのが抜けたようです

誰でも簡単にできるへそヒーリング…一度、体験してみませんか?
誰でも体験できます!お気軽にお電話ください。06-6338-5111
へそヒーリングの効果
 腸内の血の巡りがよくなる。
意欲が生じる。
頭がすっきりする
呼吸が深くなる。
お腹が温かくなり、体温が上がる
消化が良くなり、お通じがスムーズになる。
体と心の活力が上がる
皮下脂肪が落ちる
老廃物や毒素の排出を促す。
肌がきれいになる
早くリラックスできる。
免疫力、自然治癒力の向上
感情による緊張の解消。
家族で互いに行うと家族愛が深まる。KakaoTalk_20160611_190912306

仕事の悩みなど頭の中がスッキリ!

仕事のことをずっと考えこんで眠れない夜も多かったのですが・・・

トレーニングに通いだして身体を動かしてリズムに合わせて揺らしていくと

脳の中でずっと考えていることが瞬間なくなり!

リセットされる感じがあり、トレーニングに行った日はゆっくり眠ることができました

ずーっと、もやもやしていることをリセットすると、新しいアイデアが浮かんでくるものですね!

おかげで仕事の悩みも解決しました!!・・・・と、嬉しい声をいただきました!

トレーニングを通じて皆様の健康をサポートできることを感謝いたします!

みんなで健康で明るく楽しく過ごしたいですね!

腸が元気で1日2回のお通じ!腸マッサージで頑固な便秘もお手上げ^^

寒くなればなるほど、体も冷えて硬くなりますが・・・

トレーニングで続けている腸ヨガ

腸をダイレクトに動かすだけでなく、股関節からほぐし血行を良くして

体をあたためます(初めての方でも少し汗ばむ方が多いです)

腸が柔らかくなれば、腸の中の蠕動運動が活発になり、おなかがぐるぐる動いたり

体内のガスが排出されたり、便がよく出ます!

体験レッスンの後の腸マッサージで頑固な便秘も出たというお声も頂いています。

また、会員さんでも硬かったお腹が柔らかくなり、1日2回のお通じの方もいらっしゃいます。

まずは、腸ヨガの体験レッスンで便秘にサヨナラしてみませんか?

今日から3日間、1月中は入会金も半額!

体験レッスン→このブログ見た方は・・・無料でお受けいたします^^

では、お電話お待ちしています!06-6338-5111

 

 

3ヶ月トレーニングで5キロのダイエットに成功!!

最近、3ヶ月コースの通い放題があるのですが・・・

会社の帰りに通われた方、リズム体操で身体も心もほぐれて、ストレス解消!って

喜んで通われた結果、3ヶ月コース終了までに5キロのダイエットに成功!!

嬉しいお声をいただきました!

今月は、入会金0円、3ヶ月通い放題!通常48600円→35640円!

超リーズナブルなお値段です!

身体も心も懐も温かい冬を過ごしませんか?

 

 

 

 

 

腸ヨガで便秘、冷え性が改善しています!

最近、腸ヨガ体験会をしていますが・・・本当に腸が大事だということが

みなさんの体験を通じてよく分かります

今まで、無関心だった腸・・・気にしていてもどういう風にケアしていいか?

分からなかった腸を、私たちのトレーニングをお伝えしていろいろな症状が改善されています!

腸ヨガ体験でのミニ体験談

丹田たたきや皿まわしで腸や腰、肩までほぐれて体が軽くなりました。

腸運動で張っていたお腹が柔らかくなってガスもスムーズに出るように・・・なりました。

身体が硬くても続けていると柔軟になります。

お腹が緩むと緊張も取れ、不眠だったのに夜ぐっすりと眠れました。

顔色も良くなり、口紅の発色まで良くなったと言われました。

つま先たたきで高血圧が安定して来ました。

・・・まだまだありますが、是非一緒にやってみませんか?

今月は6周年キャンペーンでさらにお得になっています!

お気軽にお電話ください!06-6338-5111

 

つま先たたきで、お腹すっきりダイエット!

10月でちょうどトレーニングを始めて一年の会員さんが
皿回し、つま先たたきの体操で膝がよくなり、自転車が乗れるようになって・・・さらに、この半年でウエストが13センチも細くなったとの喜びの声をいただきました!(N.M  70代)

*この方は、コンスタントに週2回のトレーニングをされています
*脂肪は軽く、筋肉は重いので・・・体重がすぐに減ることは少ないですが、体脂肪が減って腰周りが締まってきたら、体重が減るのは目の前です(^^)

 

ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)千里山スタジオ

大阪府吹田市千里山西5-9-29 千里山S1ビル3F

TEL:06-6338-5111

 

 

あぐら姿勢が出来るようになりました!

股関節・膝が悪く、あぐらの姿勢で座ることができませんでした。
トレーニングであぐら姿勢になる時も、クッションをひいてお尻を高くして
座りましたが、集中しにくく痛みもありました。
先生が「自分の体に合わせてしてください」と、声をかけてくださり
ついつい頑張ってしまう性格でしたが、しんどい時は無理をせず横になって呼吸を続けました。
それから5ヶ月・・・まだ後ろには傾きそうですが、足があぐらの姿勢で座ることが出来るようになりました。

初めは痛みのあった下半身も今では少しづつ階段をあがるのも楽になりました。

最近は、トレーニングが4日以上休むと体が重く感じて、家でも自主トレして通っています
・・・ と、喜びのわかちあいでした    ありがとうございます

 

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