「呼吸&瞑想」体験会 ～あなたの夢を叶えましょう～

あなたの2023年の目標は何ですか？
人間の脳には
無限の創造力があります。

脳に明確な目標を入力し
それが達成できた様子を
いつも思い描きましょう。

それに役立つのが
ブレイン瞑想です(moon big smile)

イルチブレインヨガで
夢を実現する年にしませんか(!?)

イルチブレインヨガでは、独自のブレイン体操を通して呼吸を深くし、瞑想に入っていきます。そうすることで、普段、意識しなかった本当の自分の声を聴くのです。