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簡単シェイプアップ❤フリフリダイエット体験会

8月 10日 2:30 PM - 4:30 PM

1000円

簡単だから続く! 簡単なのに変わる】

基本エクササイズは10パターン!
腕、胸、みぞおち、腰、足をふる動作と、
おへその下・丹田をたたくこと、呼吸法を組みあわせて、簡単シェイプアップ

ただ痩せるだけではない!健康が自給自足できる体と習慣まで手に入れちゃいましょう❤

体をフリフリすることで硬くなっている筋肉がほぐれ血液やエネルギーの流れがスムーズになります。

その結果代謝がアップして痩せやすい体質に変わるのです。

毎日続けていくと体がスリムになっていきます。

 こんな方におススメ!

  • ダイエットしたい
  • お通じがすっきりしない
  • 自信を持ちたい
  • 心穏やかに過ごしたい
  • 眠りが浅い
  • 体力をつけたい

詳細

日付:
8月 10日
時間:
2:30 PM - 4:30 PM
費用:
1000円

主催者

イルチブレインヨガ千里山スタジオ
電話番号:
070-5266-5236
メール:
senriyamastydio@gmail.com

会場

イルチブレインヨガ千里山スタジオ
吹田市千里山西5-9-29 S1ビル3F
吹田市, 大阪府 5650851 日本
+ Google マップ
電話番号:
070-5266-5236

※表示価格はすべて税込です。

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