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簡単シェイプアップ❤フリフリダイエット体験会

10月 19日 10:00 AM - 11:30 PM

1000円

簡単だから続く! 簡単なのに変わる】

基本エクササイズは10パターン!
腕、胸、みぞおち、腰、足をふる動作と、
おへその下・丹田をたたくこと、呼吸法を組みあわせて、簡単シェイプアップ

ただ痩せるだけではない!健康が自給自足できる体と習慣まで手に入れちゃいましょう❤

体をフリフリすることで硬くなっている筋肉がほぐれ血液やエネルギーの流れがスムーズになります。

その結果代謝がアップして痩せやすい体質に変わるのです。

毎日続けていくと体がスリムになっていきます。

 こんな方におススメ!

  • ダイエットしたい
  • お通じがすっきりしない
  • 自信を持ちたい
  • 心穏やかに過ごしたい
  • 眠りが浅い
  • 体力をつけたい

開催日時:10月19日(水)  10:00〜11:30

        21日(金)14:30〜16:00

開催日時以外でも対応可 お電話にて日時のご相談を下さい

 

会場名:イルチブレインヨガ千里山スタジオ
会場住所:大阪府吹田市千里山西5-9-29  S1ビル3F

参加費:1000円 (税込み) 

問合せ電話:070-5266-5236

トレーナー:和多田五十鈴

その他:★動きやすい服装(更衣室あり)、汗拭きタオル、水分補給の飲み物

★先着4名の為,事前予約を必ずお願い致します。

 

詳細

日付:
10月 19日
時間:
10:00 AM - 11:30 PM
費用:
1000円

主催者

イルチブレインヨガ千里山スタジオ
電話番号:
070-5266-5236
メール:
senriyamastydio@gmail.com

会場

イルチブレインヨガ千里山スタジオ
吹田市千里山西5-9-29 S1ビル3F
吹田市, 大阪府 5650851 日本
+ Google マップ
電話番号:
070-5266-5236

※表示価格はすべて税込です。

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