大阪府吹田市のイルチブレインヨガ千里山スタジオは初心者・体が硬い・運動が苦手な方もOK。簡単な体操、呼吸法、瞑想で本来の健康を取り戻しましょう!
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タグ : やる気

腸脳すっきりヨガ体験会

タイトル:腸脳すっきりヨガ体験会 内容:腸は第二の脳!話題の腸運動をはじめませんか?いつまでも元気で若々しいあなたへ♪腸は体と心の状態を移す鏡です。どなたでもできる簡単な体操や呼吸法で腸内環境を整え体質改善!体軽やか、心 …

ツボ押し健康体験会

現代人はさまざまな体のトラブルを抱えています。その一方で、メンタル面でも様々なストレスにさらされ、「やる気」「集中力」「安定感」などが失われがちです。 こうした心身のトラブルが悪化するまえに、ふだんから自らのセルフケアを …

メンタルを整えるヨガ体験会

タイトル:メンタルを整えるヨガ体験会 内容:仕事でメンタルが折れそうなあなた。 人間関係でお悩みのあなた。 メンタルは身体から、身体はメンタルからと相互に影響しあっています。 ヨガでメンタルと身体を整えましょう。 イルチ …

腸脳すっきりヨガ体験会

タイトル:腸脳すっきりヨガ体験会 内容:腸は第二の脳!話題の腸運動をはじめませんか?いつまでも元気で若々しいあなたへ♪腸は体と心の状態を移す鏡です。どなたでもできる簡単な体操や呼吸法で腸内環境を整え体質改善!体軽やか、心 …

メンタルを整えるヨガ体験会

タイトル:メンタルを整えるヨガ体験会 内容:仕事でメンタルが折れそうなあなた。 人間関係でお悩みのあなた。 メンタルは身体から、身体はメンタルからと相互に影響しあっています。 ヨガでメンタルと身体を整えましょう。 イルチ …

ストレスリリースヨガ体験会

ストレスリリースヨガ体験会 内容:ストレスを溜め込んでいませんか? お酒でストレスをごまかしていませんか? 愚痴を言ってストレスを発散したつもりにしていませんか? 現代社会はストレスを溜め込む場が沢山あります。 考え方の …

メンタルを整えるヨガ体験会

メンタルを整えるヨガ体験会 内容:仕事でメンタルが折れそうなあなた。 人間関係でお悩みのあなた。 メンタルは身体から、身体はメンタルからと相互に影響しあっています。 ヨガでメンタルと身体を整えましょう。 イルチブレインヨ …

気功体験会

気功体験会 内容:「気功」という難しい感じもありますが、硬くなった身体を丁寧にほぐして、関節の中に詰まったエネルギーを流すことで呼吸と瞑想が体を動かしながら体感できる方法です。身体の中心を取り、心の中心を取り、人生の中心 …

腸脳すっきりヨガ体験会

腸脳すっきりヨガ体験会 内容:腸は第二の脳!話題の腸運動をはじめませんか?いつまでも元気で若々しいあなたへ♪   腸は体と心の状態を移す鏡です。どなたでもできる簡単な体操や呼吸法で腸内環境を整え体質改善!体軽やか、心スッ …

ストレスリリースヨガ体験会

ストレスリリースヨガ体験会 内容:ストレスを溜め込んでいませんか? お酒でストレスをごまかしていませんか? 愚痴を言ってストレスを発散したつもりにしていませんか? 現代社会はストレスを溜め込む場が沢山あります。 考え方の …

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