おうちでヨガキャンペーン~大好評^^オンライン体験クラス受付中!

内容:
あなたのご自宅がヨガスタジオに!
外出が難しい時に嬉しいオンラインクラスを体験してみませんか?
イルチブレインヨガが厳選するブレイン体操3種で体温アップ体験^^
自分の体や心の状態を把握できるようになれば、健康管理にも感情やストレスコントロールにも役立ちます。
お手持ちのパソコンやスマホで参加OK!
キャンペーン期間中限定!
入会初月1か月フリー8,000円!(通常16,500円)

時間:ご相談のうえ、調整致します。(フォーム内の備考欄にご希望のお時間の記入をお願いします)

会場:オンラインで行います。

参加費:1,000円

問合せ電話:070-5266-5236

トレーナー:和多田五十鈴

【使用するオンライン会議システム】:ZOOM(お申し込みされてた方へログイン方法を個別にお伝えいたします)

イベントのご予約はこちら

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健康応援キャンペーン

イルチブレインヨガではオンラインクラスも実施しています。ストレッチなどの簡単なブレイン体操、初心者でも始めやすいブレイン瞑想などのトレーニングがご自宅でも受けられます。ヘルスケアの新しい習慣、始めてみませんか?

詳しくはこちら↓

online.ilchibrainyoga.com

お問い合わせ ☎06-6338-5111

水昇火降ってご存知ですか?

水昇火降ってご存知ですか?健康の原理なのですが、昔から言われる「頭寒足熱」と似ています。詳しくは、下をご覧くださいね。

ここで重要なのは、血液と気エネルギーが体の中でよく循環していることが心身の健康のために大事だということ。そのためには、トレーニングが必要です。

水昇火降になると
・口の中に唾液がたまる
・頭がすっきりする
・心が穏やかになる
・疲れにくくなる
・力がわいてくる
こんな状態になりますよ。

逆に、水昇火降ではないと、イライラしたり、口が渇いたり、腸が敏感になったり、代謝もダウンします。

イルチブレインヨガでは、すべてのトレーニングがこの「水昇火降」になるようにできています。今ならオンラインでも体験できます。ご興味のある方は、ぜひご連絡ください。

https://is.gd/DBPsin

お問い合わせ  ☎06-6338-5111