大阪府吹田市のイルチブレインヨガ千里山スタジオは初心者・体が硬い・運動が苦手な方もOK。簡単な体操、呼吸法、瞑想で本来の健康を取り戻しましょう！
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タグ : 瞑想

腸脳すっきりヨガ体験会

2019年5月29日

タイトル：腸脳すっきりヨガ体験会 内容：腸は第二の脳！話題の腸運動をはじめませんか？いつまでも元気で若々しいあなたへ♪腸は体と心の状態を移す鏡です。どなたでもできる簡単な体操や呼吸法で腸内環境を整え体質改善！体軽やか、心 …

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ツボ押し健康体験会

2019年5月25日

現代人はさまざまな体のトラブルを抱えています。その一方で、メンタル面でも様々なストレスにさらされ、「やる気」「集中力」「安定感」などが失われがちです。 こうした心身のトラブルが悪化するまえに、ふだんから自らのセルフケアを …

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メンタルを整えるヨガ体験会

2019年5月22日

タイトル：メンタルを整えるヨガ体験会 内容：仕事でメンタルが折れそうなあなた。 人間関係でお悩みのあなた。 メンタルは身体から、身体はメンタルからと相互に影響しあっています。 ヨガでメンタルと身体を整えましょう。 イルチ …

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腸脳すっきりヨガ体験会

2019年5月15日

タイトル：腸脳すっきりヨガ体験会 内容：腸は第二の脳！話題の腸運動をはじめませんか？いつまでも元気で若々しいあなたへ♪腸は体と心の状態を移す鏡です。どなたでもできる簡単な体操や呼吸法で腸内環境を整え体質改善！体軽やか、心 …

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メンタルを整えるヨガ体験会

2019年5月8日

タイトル：メンタルを整えるヨガ体験会 内容：仕事でメンタルが折れそうなあなた。 人間関係でお悩みのあなた。 メンタルは身体から、身体はメンタルからと相互に影響しあっています。 ヨガでメンタルと身体を整えましょう。 イルチ …

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ストレスリリースヨガ体験会

2019年4月26日

ストレスリリースヨガ体験会 内容：ストレスを溜め込んでいませんか？ お酒でストレスをごまかしていませんか？ 愚痴を言ってストレスを発散したつもりにしていませんか？ 現代社会はストレスを溜め込む場が沢山あります。 考え方の …

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メンタルを整えるヨガ体験会

2019年4月24日

メンタルを整えるヨガ体験会 内容：仕事でメンタルが折れそうなあなた。 人間関係でお悩みのあなた。 メンタルは身体から、身体はメンタルからと相互に影響しあっています。 ヨガでメンタルと身体を整えましょう。 イルチブレインヨ …

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気功体験会

2019年4月19日

気功体験会 内容：「気功」という難しい感じもありますが、硬くなった身体を丁寧にほぐして、関節の中に詰まったエネルギーを流すことで呼吸と瞑想が体を動かしながら体感できる方法です。身体の中心を取り、心の中心を取り、人生の中心 …

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腸脳すっきりヨガ体験会

2019年4月17日

腸脳すっきりヨガ体験会 内容：腸は第二の脳！話題の腸運動をはじめませんか？いつまでも元気で若々しいあなたへ♪　　　腸は体と心の状態を移す鏡です。どなたでもできる簡単な体操や呼吸法で腸内環境を整え体質改善！体軽やか、心スッ …

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ストレスリリースヨガ体験会

2019年4月12日

ストレスリリースヨガ体験会 内容：ストレスを溜め込んでいませんか？ お酒でストレスをごまかしていませんか？ 愚痴を言ってストレスを発散したつもりにしていませんか？ 現代社会はストレスを溜め込む場が沢山あります。 考え方の …

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